تم تغير رابط ونسخة المنتدى الى هذا ارعصو هناا http://kaleelo8.enterneted.com/vb/index.php
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تم تغير رابط ونسخة المنتدى الى هذا ارعصو هناا http://kaleelo8.enterneted.com/vb/index.php


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنوته فله
ღ مـشـرفــة يازينهــاღ
ღ مـشـرفــة يازينهــاღ
بنوته فله


عدد الرسائل : 589
م ـزاجــكـ : لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Anafar10
عـلم بــلآدي : لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Male_s10
تاريخ التسجيل : 16/03/2008

لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟   لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 18, 2008 5:55 am

فكر العلماء كثيراً وفكروا..ليش القرد يأكل موز !


وليش القرد دائماًً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟!!

أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...

حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---


أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.


الكآبة:


وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.



فقر الدم:


يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.



ضغط الدمّ:


هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.



تحفيز قدرة الدماغ:


في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.


الإمساك:


يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.



الحموضة المعوية:


للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.



غثيان الصباح:


خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.


عضات البعوض:


قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.



الأعصاب:


لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ



زيادة الوزن والعمل:


وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.



قرحة المعدة:


يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.


السيطرة على درجة الحرارة:


تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع


خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.




الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):


يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.


التدخين:


يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين



الإجهاد:



البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.


الدورة الشهرية:


انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.




السكتات:


وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.


وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.



والله ما نلوم القرد لما تكون حياته كلها موز في موز...


ودمتم بصحة وعافية....

منقوووول للفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسة شوق
ღ ع ـضومتمـيز دائمـاً ღ
ღ ع ـضومتمـيز دائمـاً ღ
همسة شوق


عدد الرسائل : 126
م ـزاجــكـ : لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ 210
عـلم بــلآدي : لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Male_s10
تاريخ التسجيل : 05/03/2008

لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟   لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالخميس مارس 20, 2008 9:11 am

مشكوووووره

موضوووع مميز جدا

تسلم ايدج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة بكلمتي
~نائبـة الم ـديرهـ الع ـامة~
~نائبـة الم ـديرهـ الع ـامة~
اميرة بكلمتي


عدد الرسائل : 428
ـالأقـامـة : في قلب انسان
وضـيفتـك : طالبهـ
سيرـتك ـالذاتيـه : عاشقـة الحب
م ـزاجــكـ : لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ 2610
عـلم بــلآدي : لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Male_s10
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟   لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالجمعة مارس 21, 2008 11:02 am

يعطيك ربي العافيه



موضوع في غاية الرووووعه


الله لايحرمنا منك ياحلوه انتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://forum.kooora.com/
بنوته فله
ღ مـشـرفــة يازينهــاღ
ღ مـشـرفــة يازينهــاღ
بنوته فله


عدد الرسائل : 589
م ـزاجــكـ : لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Anafar10
عـلم بــلآدي : لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Male_s10
تاريخ التسجيل : 16/03/2008

لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟   لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت مارس 22, 2008 5:28 am

... همسة شوق ...


يسلموووو يالغلا ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته فله
ღ مـشـرفــة يازينهــاღ
ღ مـشـرفــة يازينهــاღ
بنوته فله


عدد الرسائل : 589
م ـزاجــكـ : لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Anafar10
عـلم بــلآدي : لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Male_s10
تاريخ التسجيل : 16/03/2008

لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟   لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت مارس 22, 2008 5:29 am

... اميره بكلمتي ...


يسلمووووو غلااااااااااتي ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمــ العمر ــوع
ღ ع ـضو نــاوي يذبحـنـا من جمـال أبداعــه ღ
ღ ع ـضو نــاوي يذبحـنـا من جمـال أبداعــه ღ
شمــ العمر ــوع


عدد الرسائل : 338
ـالأقـامـة : قلبــ,,يــــ,,
وضـيفتـك : ـــ،، طالبهــ،، ــ
عـلم بــلآدي : لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Male_s10
تاريخ التسجيل : 13/03/2008

لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟   لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالخميس مارس 27, 2008 12:30 pm


يعطيك ربي مليون عافية

موضوع رائع ومفيد

تقبلي مروري

شمــ العمر ــوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته فله
ღ مـشـرفــة يازينهــاღ
ღ مـشـرفــة يازينهــاღ
بنوته فله


عدد الرسائل : 589
م ـزاجــكـ : لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Anafar10
عـلم بــلآدي : لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Male_s10
تاريخ التسجيل : 16/03/2008

لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟   لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالخميس مارس 27, 2008 4:47 pm

... شموع العمر ...

يسلموووو قلبووو ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة خليلو
ღ مـشـرفــة يازينهــاღ
ღ مـشـرفــة يازينهــاღ
دلوعة خليلو


عدد الرسائل : 323
ـالأقـامـة : منتدى شلة خ ـليلو
وضـيفتـك : عضوة
سيرـتك ـالذاتيـه : احــــــ المرح ـــــب
عـلم بــلآدي : لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Male_b10
تاريخ التسجيل : 28/02/2008

لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟   لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت مارس 29, 2008 10:07 am

واااااو معولمات حلوةلماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ 92c30d115b
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته فله
ღ مـشـرفــة يازينهــاღ
ღ مـشـرفــة يازينهــاღ
بنوته فله


عدد الرسائل : 589
م ـزاجــكـ : لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Anafar10
عـلم بــلآدي : لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Male_s10
تاريخ التسجيل : 16/03/2008

لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟   لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالخميس أبريل 03, 2008 1:56 am

... دلوعة خليلو ...


يسلموووو يالغلا ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا .. المووووز ؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تم تغير رابط ونسخة المنتدى الى هذا ارعصو هناا http://kaleelo8.enterneted.com/vb/index.php :: ~*¤ô§ô¤*~منتديات الاسـرة~*¤ô§ô¤*~ :: :: خ ـليلـو الطب والصح ـة والرجيم ::-
انتقل الى: